Онлайн курс
"Убей в себе жертву"
Избавление от базального корня всех форм лени, беспокойства, прокрастинации - Жалости к себе.
Без насилия, без жестокости.
Стать свободным.
Что мы называем "Жалостью к себе"?
Все глубинные чувства исключительно внутренне-репрезентативны. Т.е. наше бессознательное испытывает их по отношению к себе, и лишь потом, через перенос - испытывает к другим.

Поэтому можно сказать что не существует жалости к другим: мы ставим себя на их место и жалеем в них себя. Этот процесс настолько молниеносен, что до осознания доходит только конечное чувство - жалость к другим.

Но в корне - это всегда жалость к самому себе, которая маскируется через лень, прокрастинацию, желание поспать подольше, когда уже пора вставать, любую форму жалости к себе и другим, и прочие схожие чувства.

Обратной стороной жалости является жестокость. Стремление наказать, отомстить, заставить - все это перевернутые версии все той же жалости. Если мы посмотрим в них достаточно глубоко, то увидим что по сути это тоже чувство: "Я такой бедный и несчастный".

Не нужно путать жалость со способностью помогать другим - жалость как раз стремиться усадить нас на пол, сложить ручки, плакать и ничего не делать. Хирург проводя операция не может позволить себе испытывать жалость. Разумный родитель воспитывая ребенка не должен испытывать к нему жалость. Спортсмен не позволяет себе жалеть себя на ежедневной тренировке.

Настоящая безжалостность - это трезвость. Это лишение себя слабостей и максимальная эффективность.
Из чего состоит Жалость

Постоянное напряжение социума

Современный социум далеко увел человека от его природы. Стрессы приобрели не только физический характер, но и развились в область отношений, ответственности, конфликтов. Если раньше собрав урожай или поймав зверя психика обычного человека могла на время успокоиться, то сейчас стресс насквозь пронизал нашу психику, и не отпускает нас даже во сне.
Для современного человека стало естественно - находиться в напряжении. Это психическое давление от множества мелких повседневных проблем и породила жалость к себе как форму защиты.
Нужно пересмотреть механику восприятия стресса, для того чтобы вернуть расслабленость и внутреннее спокойствие.

Из "хочу" в "должен"

Наш мир переполнен принуждением: ты должен хорошо себя вести, должен закончить институт, должен найти работу, должен завести семью и родить детей, должен платить налоги, должен заботиться о родителях, должен, должен, должен...
Не нужно быть психологом, чтобы понимать: постоянно давление либо ломает, либо вызывает сопротивление.
Обычный человек так загружен долгом и обязанностями, что очень часто забывает что приносит ему радость. Как показывает наша практика, людям бывает сложно написать даже десяток хотелок, любого масштаба.
Мы так задавлены кучей "долгов", что совсем не помним каково это - радоваться процессу.
Нужно вернуть свое естественное "хочу", для счастливой и полноценной жизни.

Застревание в прошлом

Обильное количество стрессов, конфликтов и трудностей оседаю в бессознательном современного человека, и мы прокручиваем споры и ссоры, неоднократно повторяя эти ситуации.
Мы застреваем в старых обидах, не прощенных долгах, забытых обязательствах. Весь этот багаж несется с нами каждую секунду. В своем воображении мы продолжаем отвечать обидчикам, ругаемся с родителями, отстаиваем свои границы с начальством или клиентами.
Нужно оставить прошлое в прошлом. Только так мы можем полноценно реализовываться в настоящем.

Прогнозирование проблем

Подготовка к будущим сложностям хотя и нужна, зачастую приобретает гнетущий характер и так же вызывает перегрузку. Обеспокоенность о будущих ситуациях, о будущем детей, ожидание еще не случившихся разговоров и сложностей могут сильно утомлять.
"Что мне завтра одеть? Что обо мне подумают? Не ухудшается ли мое здоровье?"
Вам знакомы эти вопросы? Это фоновое беспокойство настолько привычно, что человек и не помнит уже, каково это - спокойно смотреть в будущее.
Если мы отделим трезвое планирование от беспокойств и переживаний, то сможем эффективнее простраивать собственную жизнь.
Берик Абултаев
Автор и ведущий курса
  • НЛП - Тренер
  • Профайлер-верификатор
  • Профессиональный Переговорщик
  • Семейный консультант
  • Более 15 лет изучения Восточных медитативных практик
  • Посвящение в Ведическую духовную традицию от Мастера Самдарши
  • Исследователь произвольно индуцированных измененных состояний сознания, без внешних психотропов.
  • Парампара в традиции Мастера Махариши
О программе
Курс построен на проработке глубинных бессознательных программ. Это очень важный момент, поскольку в этом случае, когда вы выполняете упражнения вы неминуемо получаете результат. Каждое упражнение затрагивает какой-то глубинный механизм, меняет определенную неэффективную программу бессознательного.

Поэтому изменения неизбежны.
Программа курса
Продвигаясь от простого к сложному, мы раскроем весь потенциал вашей личности.
Если вы этого захотите.
  • 1
    Работа с бессмысленным
    Для начала нам необходимо отследить привычный механизм реакции на мелкий раздражитель (бессмысленное действие), и создать паузу реагирования. Привыкнув таким образом останавливать механизм бессознательного реагирования, мы впервые становимся способны изменить собственную реакцию. Например, не испытав обиды, лени или прокрастинации.
  • 2
    Работа с раздражающим
    Следующий этап - взять в проработку нечто более серьезное. Поведение, событие или человек - подойдет все что угодно, что вас раздражает. Используя имеющуюся паузу реагирования, теперь мы применяем ее к этой ситуации и становимся способны не испытывать автоматичную реакцию в более стрессовой ситуации, получая больше свободы реагирования.
  • 3
    Работа с невыносимым
    Очистив свою психику от механической реакции, мы переходим к настоящему испытанию. Сохраняя обретенную скорость реагирования, мы сознательно входим в ситуацию, что прежде казалась невыносимой. Раздвигая пределы своих способностей и оставаясь абсолютно спокойным там где раньше не могли даже находиться, мы неизбежно меняемся сами. Понимая что то, что мы раньше считали своей природой, всегда было лишь ширмой для настоящего Я.
  • 4
    Восприятие боли, холода, голода
    Пройдя тренировку, и осознавая реальные возможности тела и сознания, мы выстраиваем новые реакции на ледяное обливание, очистительное голодание или случайную боль. И то что раньше приносило страдание, теперь может восприниматься мозгом, как то чем оно является на самом деле - просто сигналом переданым по нервной системе.
  • 5
    Безжалостность
    Трезвость сознания, скорость восприятия и полное отсутствие потакания своим слабостям - вот что такое состояние без жалости. Еще один шаг на пути тотальной трансформации личности, и один из самых важных на пути к Самости.
      Как будет проходить курс
      11 онлайн встреч в Zoom
      Обсуждение прошедшей недели, разбор успехов и сложностей участников, обратная связь по пройденному этапу.
      Обсуждение следующего этапа и получение заданий.
      Общение в закрытой группе Telegram
      Ежедневный обмен опытом с коллегами, вопросы, воодушевляющие примеры и эспертная поддержка от тренера.
      Индивидуальная сессия с тренером
      Если у вас остануться любые вопросы, которые вы не захотите озвучить в группе, или вы захотите обратиться с запросом к тренеру - у каждого участника будет такая возможность по завершению курса.
      Дополнительные задания в течении недели
      По мере освоения новой темы, вы будете получать дополнительные мини-задания в ходе каждой недели. Задания будут приходить в телеграм чат в виде текста и видео.
      Факультатив
      Особые задания для самых отважных. Эмоционально самые сложные, но не позволяющие остаться прежним.
      Результат гарантирован!
      Дополнительная неделя для проработки
      Последняя неделя курса расчитана на доработку хвостов, разбор особых ситуаций и доделывание особых заданий или на индивидуальную работу.
      Этот курс для вас если вы хотите
      Избавиться от стремления потакать другим
      Бывает так что мы ведем себя на перекор собственным желаниям, чтобы угодить или понравиться другим. Мы берем на себя больше ответственности, понижаем свой статус, стремимся спасти кого-то...
      Это крайне истощающее состояние.
      Реализовывать собственные цели
      Лень и прокрастинация это зло, когда оно затрагивает любую тему. Но особенно страшным оно становится, когда начинает затрагивать наши жизненные цели. Откладывая на потом смысл жизни, мы и не живем толком.
      Повысить трудоспособность
      Кто не хочет научиться повысить свою работоспособность, при этом не сойдя с ума? Принуждение всегда приводит к срыву, но Безжалостность очень холодно поднимает нас до предела наших реальных возможностей.
      И никакого насилия
      Улучшить связь с телом
      Невозможно повысить уровень работоспособности и стрессоустойчивости, без налаживания более близкого контакта с телом. Без понимания его сигналов и чувствования внутренних процессов мы не сможем стать другом собственному телу.
      Избавиться от слабостей
      Незаметные порой, наши потокания собственным слабостям развращают дух и разрушают тело. Жизнь становиться слабой, лишенной искры. Вы хотите жить жизнью содержащую слабости?
      Избавиться от истощяющих отношений
      Люди - вампиры, люди - пиявки, люди - нытики... встречали таких? Хотите чтобы они боялись к вам подходить?
      Добро пожаловать на курс!
      Безжалостность
      Противоположность жалости
      Это состояние трезвости, отрешенности и внутренней свободы. Когда боль, стресс и страдания больше не могут тебя сломить. Ты становишься проактивен по жизни, ты не откладываешь на завтра - живешь тотально уже сегодня.
      Безжалостность
      Противоположность жалости
      Это состояние трезвости, отрешенности и внутренней свободы. Когда боль, стресс и страдания больше не могут тебя сломить. Ты становишься проактивен по жизни, ты не откладываешь на завтра - живешь тотально уже сегодня.

      Ответы на самые популярные вопросы:

      • Сколько времени нужно выделить на прохождение курса?
        Курс расчитан на 11 недель. В течении которых вам нужно будет выделять произвольное количество времени в день, на выполнение заданий. От 10 минут до 1 часа, или более при вашем желании.
      • Не повлияет ли интернет-курс на качество передачи знаний?
        Повлияет. И в лучшую сторону!
        На "живом" тренинге вы можете отсидеться и не в полную силу сделать упражнение. В онлайн формате такое невозможно. Вы либо делаете упражнение и получаете результат, либо не делаете и не получите ничего.
      • Насколько обучение онлайн способно передать живую коммуникацию?
        Особенность данного курса в том, что это не записанные видео, а живое общение и обмен опытом участников. Тема курса такова, что обсуждения будут очень эмоциональными. "Выходя в поле" вы получите настоящий экспириенс, которым сможете поделиться с коллегами.
      Стоимость
      Выберите формат подходящий для вас
      Групповая работа
      • Доступ ко всем лекциям
      • Доступ ко всем отработкам
      • Прохождение курса с группой (Группы набираются регулярно)
      • Обратная связь от ведущего
      $200
      Выбрать
      Индивидуальная работа с Бериком
      • Индивидуальные встречи
      • Индивидуальная отработка всех личных состояний с Бериком
      • Персональная работа позволяет начать практику сразу после оплаты, в удобном для вас режиме
      • Персональная обратная связь от Берика
      $1000
      Подать заявку
      Вы готовы избавиться от чувства жертвы?
      Остались вопросы?
      Made on
      Tilda